반응형 브로멜라인1 브로멜라인이 체중 감량에 미치는 놀라운 효과, 진짜일까? 파인애플 효소가 다이어트에 어떤 역할을 할까?브로멜라인은 파인애플 줄기에서 추출되는 천연 효소로, 단백질 분해 작용과 함께 체내 염증 감소, 소화 개선 등에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 이 브로멜라인이 체중 감량에도 긍정적인 영향을 미친다는 주장이 관심을 끌고 있는데요. 본 글에서는 브로멜라인의 작용 원리부터 체중 감량에 어떤 방식으로 작용하는지, 섭취 시 주의사항까지 자세히 살펴보겠습니다.브로멜라인이란 무엇인가요?브로멜라인은 파인애플의 줄기나 과육에 포함된 천연 단백질 분해 효소입니다.단백질을 아미노산으로 잘게 쪼개는 역할을 하며, 이로 인해 소화 흡수력을도와주고 위장 부담을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.파인애플을 식사 후 섭취했을 때 속이 편안해지는 이유도브로멜라인의 작용 때.. 2025. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
