반응형 이명완화1 이명 완화에 도움되는 음식 6가지와 섭취 팁 귀 속 울림과 불편함, 식습관으로 줄일 수 있을까요?이명은 귀 속에서 윙윙거리거나 삐 소리가 들리는 증상을 말하며, 스트레스나 수면 부족, 혈액순환 문제 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 약물이나 치료 외에도 올바른 식습관이 증상 완화에 긍정적인 영향을 줄 수 있는데요. 오늘은 이명 완화에 도움이 되는 음식 6가지를 소개하고, 각각의 효능과 섭취 팁을 알려드리겠습니다.귀 혈액순환 촉진에 좋은 은행은행은 혈액순환을 원활하게 해주는 대표적인 식품으로, 귀 속 신경과 미세혈관에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이명은 내이의 혈류 공급이 부족해질 때 악화되는 경우가 많기 때문에 혈액순환을 돕는 음식이 도움이 됩니다. 은행 속 플라보노이드 성분은 산화 스트레스를 완화하고, 세포 손상을 줄여 귀 건강에 .. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
