반응형 장염음식1 급성장염 빠른 회복에 좋은 음식 5가지와 올바른 식단 관리법 장이 편안해지는 회복 음식, 선택이 회복 속도를 좌우합니다급성장염은 갑작스러운 설사, 구토, 복통으로 일상생활이 마비될 정도로심각한 불편을 주는 질환입니다.주요 원인은 세균·바이러스 감염, 위생 불량, 상한 음식 섭취 등이며증상은 보통 수일 내 완화되지만, 회복 과정에서 잘못된 식습관을 유지하면장 점막 손상이 길어지고 재발 가능성도 높아집니다.따라서 회복 시기에는 소화에 부담이 적고전해질 및 수분 보충에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 필수입니다.오늘은 급성장염 회복에 도움이 되는 음식 5가지와구체적인 섭취 방법, 생활 관리 팁을 모두 정리해 드립니다.부드럽고 따뜻한 쌀죽쌀죽은 장염 회복 식단의 기본입니다.오랜 시간 끓이면 전분이 부드럽게 풀려 흡수율이 높아지고따뜻한 온도가 장을 편안하게 해줍니다.조리.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
