반응형 커큐민효능1 밥 지을 때 이것만 넣으면 암 예방에 도움 되는 놀라운 재료, 강황 매일 먹는 밥에 이것 하나만 더해보셨나요?밥은 한국인의 주식이자 가장 자주 접하는 음식입니다. 하지만 매일 똑같은 쌀밥만 먹는다면 건강에 큰 도움을 받기는 어렵습니다. 밥을 지을 때 간단하게 하나만 더해도 암 예방에 도움이 되는 재료가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 그 특별한 재료와 함께 건강한 밥 짓는 법을 자세히 소개해 드리겠습니다.현미 대신 '강황'! 노란 밥의 항암 비밀밥에 강황 가루를 한 스푼 넣으면 눈에 띄게 노란 빛을 띠는 강황밥이 완성됩니다.강황의 주성분인 커큐민은 강력한 항산화 및 항염 효과로 잘 알려져 있으며여러 연구에서 암세포 성장을 억제하는 작용이 있다고 밝혀졌습니다.특히 소화기관과 간 건강에도 좋은 영향을 주는 식재료로 평가받고 있습니다.강황밥, 어떻게 지을까? 간단한 레시.. 2025. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
