반응형 피부트러블완화2 향기치료, 불안 낮추고 피부까지 맑아지는 아로마의 마법 향기 하나로 마음과 피부가 함께 편안해질 수 있을까?향기치료, 즉 아로마테라피는 단순한 힐링을 넘어 정신적 안정과 신체 건강까지 도와주는 자연요법입니다. 특히 불안감 완화와 피부 개선에 동시에 작용하는 점에서 최근 주목을 받고 있습니다. 에센셜 오일은 코를 통해 뇌로 작용하거나 피부에 직접 작용함으로써 마음의 긴장을 풀고 피부 장벽을 강화하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 아로마의 향이 우리 뇌에 어떤 영향을 주는지, 또 피부에 어떤 방식으로 좋은 효과를 발휘하는지를 과학적 근거와 함께 자세히 소개합니다.후각은 곧 감정의 통로, 향기가 뇌를 자극하는 원리향기를 맡는다는 것은 단순히 좋은 냄새를 맡는 것 이상의 경험입니다.에센셜 오일의 향 분자는 후각신경을 따라 뇌의 편도체와 시상하부에도달하.. 2025. 7. 27. 민감성 피부도 안심! 자극 없는 클렌징 완벽 가이드 세안만 잘해도 피부가 달라진다? 민감성 피부를 위한 클렌징법 총정리민감성 피부는 작은 자극에도 쉽게 붉어지거나 간지럽고 따가운 반응을 보입니다.피부 트러블을 줄이기 위해서는 세안 단계부터 올바르게 관리해야 합니다.특히 잘못된 세안 습관은 피부 장벽을 무너뜨리고,피지와 유분의 밸런스를 흐트러뜨려 민감함을 더 악화시킬 수 있습니다.이 글에서는 민감성 피부를 위한 이상적인 세안 방법부터계절별 클렌징 제품 선택법, 성분별 추천 가이드까지세심하게 정리해드리겠습니다. 피부 타입이 민감한 분들이라면놓치지 말고 끝까지 읽어주세요.민감성 피부는 약산성 클렌저로 시작해야 합니다피부는 자연적으로 pH 5.5 내외의 약산성 상태를 유지할 때 가장 건강합니다.민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하므로 약산성 클렌저를 사용하는 .. 2025. 7. 26. 이전 1 다음 반응형
