반응형 해산물알레르기1 알레르기 체질이라면 피해야 할 음식 7가지 어떤 음식이 알레르기를 악화시킬까?알레르기 체질은 음식 선택이 매우 중요합니다. 어떤 음식은 면역 반응을 자극해 증상을 악화시키기 때문에 사전에 피해야 할 식재료를 잘 알고 있는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 대표적인 알레르기 유발 음식 7가지를 정리하고, 각 음식이 체내에서 어떤 반응을 유도하는지 알아보겠습니다. 알레르기로 고생하시는 분들이라면 꼭 체크해보시기 바랍니다.견과류: 강력한 알레르기 유발 식품아몬드, 호두, 땅콩 등 견과류는 대표적인 고위험 알레르기 식품입니다.특히 땅콩 알레르기는 전 세계적으로 치명적 반응을 일으킬 수 있어항상 포장된 식품의 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이 필수입니다.해산물: 갑각류와 어패류는 특히 주의새우, 게, 오징어 등 갑각류는 알레르기 반응을 유발하기 쉬운 단백질을다량.. 2025. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
