반응형 혈압조절식품1 양배추, 위에만 좋다고요? 알고 보면 전신 건강을 지키는 비밀 무기 양배추는 위 건강 외에도 어디에 좋을까요? 효능을 하나씩 짚어봅니다양배추는 오랫동안 위장에 좋은 채소로 알려져 왔지만, 그 효능은 결코 거기서 끝나지 않습니다. 최근 다양한 연구와 영양 정보가 알려지면서 양배추가 몸 전체에 이로운 ‘전신 건강 식재료’로 주목받고 있습니다. 위 점막 보호는 기본이고, 간 해독, 면역력 강화, 심혈관 건강, 혈당 조절, 피부 개선까지 폭넓은 효과를 자랑하는 양배추의 효능을 깊이 있게 살펴보겠습니다.비타민 U가 위벽을 보호해 속 쓰림 완화양배추에서 가장 유명한 성분 중 하나인 비타민 U는 위 점막의 재생과 보호에탁월한 효과가 있습니다. 위산 과다로 인해 속이 쓰리거나 만성 위염을겪는 분들에게 특히 도움이 됩니다. 양배추즙 형태로 아침 공복에 섭취하면흡수율이 높아 더욱 효과적이.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음 반응형
