반응형 두통종류1 반복되는 두통, 알고 보면 스트레스 때문일 수도 있습니다 스트레스가 머리를 지끈거리게 하는 진짜 이유는 무엇일까요?반복되는 두통을 겪고 있다면 단순한 피로나 수면 부족 때문이라고 넘기기 쉬운데요. 하지만 스트레스가 두통의 가장 강력한 원인 중 하나라는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 반복 두통과 스트레스의 상관관계를 중심으로, 신체 반응의 원리와 실생활에서 주의할 점, 그리고 이를 완화하는 방법까지 자세히 안내해드리겠습니다.스트레스와 두통, 연결 고리는 '긴장성 두통'가장 흔하게 나타나는 스트레스성 두통은 '긴장성 두통'입니다.이 증상은 마치 머리에 띠를 두른 듯한 압박감이나 둔통으로느껴지는 것이 특징이며, 심할 경우 하루 종일 지속될 수 있습니다.보통 스트레스를 받는 상황에서 목, 어깨 근육이 수축되면서신경이 자극되고, 이 자극이 머리까지 전달되어 두통을.. 2025. 8. 15. 이전 1 다음 반응형
